The Comfort Book

نام فارسی: کتاب آرامش

نویسنده: Matt Haig

خلاصه: این کتاب مجموعه‌ای از یادداشت‌ها، جملات الهام‌بخش و روایت‌های کوتاه درباره امید و ادامه دادن زندگی است. مت هیگ که خود تجربه افسردگی داشته، تلاش کرده کتابی بنویسد که در روزهای سخت به خواننده آرامش بدهد. هر بخش کتاب کوتاه و قابل خواندن در چند دقیقه است. هدف آن یادآوری این نکته است که حتی در تاریک‌ترین لحظات نیز امکان تغییر و امید وجود دارد.