بهلیمو یکی از بهترین گیاهان دارویی است که میتوانید برای تهیه دمنوش آرامشبخش، از آن استفاده کنید. این دمنوش به همراه بهارنارنج، چای سبز، اسطوخودوس و گلگاوزبان مصرف میشود. این دمنوش علاوه بر تمدد اعصاب، برای سلامت دستگاه گوارش و پوست و درمان گلودرد نیز استفاده میشود.
مواد اولیه برای تهیه دمنوش بهلیمو
- برگهای تازه بهلیمو 5 عدد
- آب جوش 1 فنجان
- عسل به مقدار لازم
طرز تهیه دمنوش بهلیمو
آب را بجوشانید.
پس از به جوش آمدن آب، حرارت را کم کرده و بهلیمو را به آن اضافه کنید.
بعد از 10 الی 15 دقیقه، دمنوش شما آماده است. برای بهتر شدن طعم دمنوش، در هنگام سرو از عسل استفاده کنید.
این نکته مهم را فراموش نکنید که مصرف دمنوش بهلیمو برای زنان باردار ممنوع است.